Майстер-клас "Використання ігрового стретчинг у роботі з дітьми дошкільного віку"
В ХЗДО №10 відбувся майстер-клас для педагогів на тему "Використання ігрового стретчингу у роботі з дітьми дошкільноговіку" автор Орлова Н.С, інструктор з фізкультури.
🤸♂️Стретчинг – це система вправ на статичне розтягнення хребта та м’язів тіла. Ці вправи дають змогу запобігати порушенню постави, мають оздоровчий вплив на весь організм, допомагають активізувати його захисні сили.
🧘♀️Методика ігрового стретчинга заснована на статичних розтягненнях м'язів тіла і суглобо-м'язкового апарату рук, ніг, хребта, що дозволяють запобігти порушенням постави і виправити її, надають глибокий оздоровчий вплив на весь організм.